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Ultimi articoli pubblicati

  • 25-09-2017
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    Per le donne in pre-menopausa, menopausa e post-menopausa alcuni aspetti della dieta vanno presi in considerazione in modo specifico, al fine di ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e osteoporosi e come supporto per ridurre i sintomi associati all’abbassamento dei livelli di estrogeni, gli ormoni “femminili”, nel circolo sanguigno.
  • 14-09-2017
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    Dieta senza glutine: qualcuno ne ha davvero necessità (celiaci o persone con sensibilità al glutine non celiaca), qualcuno lo fa per moda, ma siamo sicuri che un'alimentazione senza glutine faccia bene in assoluto alla nostra salute?
  • 11-09-2017
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    I ricercatori raccomandano: “Vitamina D per prevenire raffreddori ed influenze!”
  • 11-09-2017
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    L’Organizzazione Mondiale Della Sanità raccomanda alle donne gravide di non bere alcun tipo di alcol per mantenere al minimo il rischio per il feto. Bere alcol in gravidanza può portare danni permanenti al feto e più se ne beve maggiore è il rischio.
  • 04-09-2017
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    Il Kefir è attualmente molto popolare fra i salutisti per il suo alto contenuto di nutrienti e probiotici e per il fatto di essere incredibilmente vantaggioso per la digestione e la salute intestinale. Proprio per queste ragioni è considerato da molti più salutare dello yogurt. Vediamo insieme, in 9 punti supportati da evidenze scientifiche, perché il Kefir è così benefico per la nostra salute.
  • 29-08-2017
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    Non basta una dieta in mano per dimagrire, serve il giusto atteggiamento mentale. Quali sono i principali atteggiamenti che ostacolano il raggiungimento del peso forma? In questo breve e leggero articolo estivo, sono elencati alcuni dei principali ostacoli mentali al raggiungimento del peso forma, sai riconoscere i tuoi?
  • 27-07-2017
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    Sapevate che questo microelemento influenza oltre trecento reazioni metaboliche? Scopriamo insieme il ruolo fondamentale che svolge il magnesio non solo nel mantenere il nostro buonumore e stato di salute globale, ma anche nel prevenire alcune patologie croniche.
  • 08-07-2017
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    L’acqua è assolutamente necessaria per la sopravvivenza, costituisce dal 65 al 75%, in totale, del corpo umano e ogni sistema dipende da essa per funzionare perfettamente. Per questo motivo la disidratazione (o una diminuzione della quantità di acqua nel corpo) ha numerose ripercussioni.

Sito consigliato: NutrizioneNaturale.org - alimentazione come principale medicina