PENSIERO EMOZIONI CIBO

  • 29-08-2017
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    Non basta una dieta in mano per dimagrire, serve il giusto atteggiamento mentale. Quali sono i principali atteggiamenti che ostacolano il raggiungimento del peso forma? In questo breve e leggero articolo estivo, sono elencati alcuni dei principali ostacoli mentali al raggiungimento del peso forma, sai riconoscere i tuoi?
  • 09-08-2017
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    Tutto quanto di un ambiente possa portare consapevolmente o inconsapevolmente a mangiare più del necessario e a ridurre la propria attività fisica.
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