Nell'area "Corpo e salute" di Godelicious si parla delle Metabolismo e Composizione Corporea, molecole, ormoni, medicinali, cibi che favoriscono una buona salute e cibi da evitare nelle diverse fasi della vita.
Indice di massa corporea nelle donne: è davvero importante?
Medici ed operatori sanitari sono consapevoli del fatto che l’Indice di Massa Corporea (IMC) ha difetti significativi. Tuttavia esso è comunque uno strumento importante per valutare la salute pubbl...
Vino e Mal di testa
Di solito ti viene mal di testa dopo uno o due bicchieri di vino? Beh, è una cosa che può succedere anzi, è molto comune. Questo comunque non significa necessariamente che devi evitare del tutto di...
Proteine del siero del latte
Le proteine del siero, dette anche “proteine rapide”, vengono assimilate dal nostro organismo in 10-20 minuti, determinando un aumento di aminoacidi nel sangue tale da velocizzare il “riparo mu...
Intolleranza all'istamina
L’istamina fa parte di un gruppo di sostanze chiamate ammine biogene. Le ammine biogene, o ammine biologicamente attive, sono prodotte da microorganismi oppure attraverso il metabolismo di alcuni te...
Malattie croniche intestinali: genetica, fumo, alimentazione
Il morbo di Crohn e la Rettocolite ulcerosa sono due malattie croniche con elevato impatto sulla vita e vengono diagnosticate sempre più spesso nei paesi occidentali. In questo articolo riassumiamo l...
Troppa vitamina B12? The dark side
Può l’eccesso di assunzione di Vitamina B12 provocare indesiderati effetti collaterali? Ebbene sì, vediamo insieme quali....
7 comuni sintomi da carenza di Vitamina B12
Cos'è la carenza da vitamina B12 e come si manifesta?...
Allergie: cross-reattività tra pollini e alimenti
I pollini sono ormai nell'aria e gli allergici hanno iniziato la loro battaglia annuale contro prurito e naso che cola. Ma sapevi che alcune persone allergiche ai pollini possono esserlo anche ad...
Probiotici, una semplice introduzione: Che cosa sono?
Che cosa sono i probiotici e in che cosa differiscono dai prebiotici. ...
Integrazione vitaminica in menopausa. Un aiuto inaspettato
Quali sono gli effetti della menopausa sul corpo di una donna? Le vitamine possono alleviarne i sintomi? ...
Flora batterica e Digestione
La nostra flora batterica è costituita da centinaia di diversi tipi di microrganismi. Ecco un modo per aiutarla a dare il massimo! ...
Pillole e integratori per la perdita di peso: funzionano veramente?
I farmaci, gli integratori, naturali e non, e i prodotti fitoterapici, in pillole o in polvere, funzionano davvero? E se sì, come? ...
Il pompelmo e le sue interazioni con i medicinali: 32 esempi
Chiunque prenda delle Statine per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue sa che non dovrebbe mangiare pompelmo o berne il succo, ma cosa succede con i medicinali appartenenti ad altre classi ch...
Grasso corporeo: organo o tessuto?
Quando il grasso corporeo aumenta o quando diminuisce, cosa succede nell'organismo? Cambia solo la forma fisica o accade altro? In questo articolo ci inoltriamo nei meccanismi e funzioni delle ce...
Menopausa felice: è pronto in tavola!
Per le donne in pre-menopausa, menopausa e post-menopausa alcuni aspetti della dieta vanno presi in considerazione in modo specifico, al fine di ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascola...
Disidratazione, dieci segnali da non sottovalutare.
L’acqua è assolutamente necessaria per la sopravvivenza, costituisce dal 65 al 75%, in totale, del corpo umano e ogni sistema dipende da essa per funzionare perfettamente. Per questo motivo la disi...
Cibi ed emicrania: quali vanno evitati?
Sapevate che alcuni cibi possono provocare degli attacchi di emicrania, aumentandone frequenza ed intensità, nelle persone predisposte ad essi? Qui la lista dei cibi comunemente “sotto accusa”...
Resistenza insulinica. Perché non dimagrisco?
Hai difficoltà a perdere peso?Potrebbe trattarsi di resistenza-insulinica. In questo articolo vedremo insieme di conoscere questa condizione, tanto diffusa quanto spesso sottovalutata....
INSULINA: GLICEMIA, MUSCOLI E GRASSO
Quando si parla di insulina molti pensano al diabete o a quell'ormone che ci fa ingrassare. Poche volte si sa rispondere, in modo esaustivo, alle domande: che cos'è questo ormone? Quali son...
La bilancia tradizionale: 72 kg di grasso o di muscoli?
Fai dipendere il tuo umore dall'ago della bilancia? Sei un falso magro o un falso grasso? Vediamo insieme il tuo peso....