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I Cereali Fortificati fanno davvero bene alla salute?
I Cereali Fortificati sono diventati una colazione molto comune fra i giovanissimi e non solo, perché considerati “sani” e perché possono aiutare a prevenire alcune carenze nutrizionali. Ma alcu...
Clementina
Le clementine sono piccole, dolci, facili da sbucciare e di solito senza semi. Per questo sono molto amate dai bambini piccoli e incoraggiano l'assunzione di frutta. Inoltre, sono ricche di antio...
Fichi
I fichi sono un frutto molto salutare. Tuttavia, essi possono interferire con alcuni farmaci utilizzati nella fluidificazione del sangue a causa del loro alto contenuto di vitamina K. ...
Yogurt Greco
Molti amano lo yogurt greco, ma in quanti conoscono davvero i suoi benefici per la salute e quali sono le differenze rispetto allo yogurt normale?...
Troppa vitamina B12? The dark side
Può l’eccesso di assunzione di Vitamina B12 provocare indesiderati effetti collaterali? Ebbene sì, vediamo insieme quali....
Che cos’è il test della Vitamina B12?
Perché fare il test e chi dovrebbe farlo....
Quali sono i cibi più ricchi di Vitamina B12?
Perché la Vitamina B12 è così importante? Quanta ce ne serve? Dove si trova? E i vegani? Scopritelo con noi...
7 comuni sintomi da carenza di Vitamina B12
Cos'è la carenza da vitamina B12 e come si manifesta?...
Flora batterica e Digestione
La nostra flora batterica è costituita da centinaia di diversi tipi di microrganismi. Ecco un modo per aiutarla a dare il massimo! ...
Vitamina B12
Che cos'è, dove trovarla, deficienza e interazione con alcuni farmaci....
Il pompelmo e le sue interazioni con i medicinali: 32 esempi
Chiunque prenda delle Statine per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue sa che non dovrebbe mangiare pompelmo o berne il succo, ma cosa succede con i medicinali appartenenti ad altre classi ch...